Tips & Cara
Alami, Aman Putihkan Kulit Wajah Secara Alami
POSTED
BY : herbaljawa
super. 05 05 2018
Tips menjaga kulit
wajah agar tetap putih dan cerah
Untuk menjaga dan melakukan perawatan kulit yang lebih putih dan halus tentu tidak hanya dapat didapatkan dengan perawatan dari luar saja, nah berikut adalah beberapa tips menjaga kulit tetap bersih dan sehat:
Berolahraga secara teratur
Tanpa kita sadari beberapa gaya hidup yang buruk seperti stres, konsumsi makanan tidak sehat, kurang menjaga kebersigan kulit berimbas langsung terhadap kesehatan kulit. Kulit yang tidak sehat tentu akan membuat kulit tampak kusam, kering dan bersisik. Dengan berolahraga secara teratur hal itu akan menjaga kesehatan kulit anda semakin tampak sehat dan lembab secara alami.
Rajin membersihkan kulit wajah
Kebersihan kulit wajah yang tidak terjaga akan membuat kulit mudah berjerawat, kusam dan kelihatan kotor. Tentu hal ini akan membuat kulit tampak kotor dan tidak bersih. Teratur membersihkan kulit wajah seperti setelah bepergian, menghapus riasan, bangun tidur dan menjelang tidur. Kunci dari kulit cerah adalah perawatan rutin dan menjaga kebersihan wajah. Sel kulit mati yang menumpuk pada wajah dapat menyebabkan kulit terlihat kusam. Lakukan peeling 2 – 3 kali dalam seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Kulit wajah yang bebas sel kulit mati akan tampak lebih putih dan bersinar.
Gunakan pelembab & tabir surya
Pelembab akan menjadi pengganti pelembab alami yang kurang diproduksi pada kulit wajah. Pelembab akan melindungi kulit wajahmu dari kekeringan. Jangan lupakan juga untuk menggunakan tabir surya ketika kamu lebih banyak beraktifitas dibawah terik sinar matahari. Paparan sinar matahari langsung dapat membahayakan kulit. Sinar ultraviolet dapat memicu terbentuknya melanin yang merupakan penyebab kulit menjadi gelap. Tidak hanya itu, sinar matahari diantara pukul 11 hingga pukul 2 siang juga dapat menimbulkan masalah kulit yang serius seperti kanker kulit. Selalu gunakan tabir surya atau sunblock ketika beraktifitas di luar ruangan.
Penuhi kebutuhan cairan tubuh
cairan tubuh yang selalu terjaga akan menghasilkan pelembap alami yang akan melindungi kulit wajahmu, sehingga kulitmu akan lebih tampak putih dan segar. Pastikan untuk selalu terhidrasi dengan cara penuhi konsumsi air putih minimal 8-9 gelas atau 1.5 L air putih /hari. Perlu anda ketahui bahwa air putih adalah salah satu faktor yang dapat merawat kecantikan kulit. Rajin meminum air putih 8 gelas sehari dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan membuat kulit terlihat lebih sehat dan segar. Selain itu cairan dalam tubuh berguna untuk mengangkut lemak, toksin, material kimia dalam tubuhmu dan membuangnya melalui keringat dan air seni.
Cukupi kebutuhan untuk beristirahat & hindari stres
Kurang tidur terbukti akan membuat kulitmu tampak lebih gelap dan kusam. Tubuh memerlukan sedikitnya 7 – 8 jam sehari untuk beristirahat dan mengembalikan fungsinya secara maksimal. Hindari tidur terlalu malam atau begadang karena dapat mengacaukan sistem dalam tubuh yang berakibat pada kulit kusam. Selain itu faktor lainnya adalah stres. Stres adalah salah satu faktor penyebab kulit kusam. Jika anda terlalu sibuk bekerja tidak ada salahnya untuk sejenak melakukan refreshing dan melancarkan kembali peredaran darah anda. Peredaran darah yang lancar dapat membuat kulit terlihat lebih cerah berseri.
Memutihkan Kulit Wajah Dengan Bahan Alami
Anda juga bisa menggunakan bahan–bahan alami untuk merawat wajah. Karena cara ini merupakan salah satu solusi mendapatkan kulit wajah yang putih dan cerah, dan jika digunakan secara tepat dan rutin maka hasil yang diperoleh bisa memuaskan dan tentunya tak perlu merogoh kocek terlalu dalam. Berikut adalah cara memutihkan wajah menggunakan bahan-bahan alami :
Kulit jeruk
Tahukah anda bahwa kulit jeruk mengandung lebih banyak Vitamin C daripada daging buahnya. Vitamin C adalah antioksidan yang berperan penting dalam memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin C juga membantu kulit tampak lebih putih dan berseri. Vitamin C pada jeruk juga merupakan agen bleaching alami yang dapat menghilangkan kekusaman akibat terpapar sinar matahari.
Untuk menjaga dan melakukan perawatan kulit yang lebih putih dan halus tentu tidak hanya dapat didapatkan dengan perawatan dari luar saja, nah berikut adalah beberapa tips menjaga kulit tetap bersih dan sehat:
Berolahraga secara teratur
Tanpa kita sadari beberapa gaya hidup yang buruk seperti stres, konsumsi makanan tidak sehat, kurang menjaga kebersigan kulit berimbas langsung terhadap kesehatan kulit. Kulit yang tidak sehat tentu akan membuat kulit tampak kusam, kering dan bersisik. Dengan berolahraga secara teratur hal itu akan menjaga kesehatan kulit anda semakin tampak sehat dan lembab secara alami.
Rajin membersihkan kulit wajah
Kebersihan kulit wajah yang tidak terjaga akan membuat kulit mudah berjerawat, kusam dan kelihatan kotor. Tentu hal ini akan membuat kulit tampak kotor dan tidak bersih. Teratur membersihkan kulit wajah seperti setelah bepergian, menghapus riasan, bangun tidur dan menjelang tidur. Kunci dari kulit cerah adalah perawatan rutin dan menjaga kebersihan wajah. Sel kulit mati yang menumpuk pada wajah dapat menyebabkan kulit terlihat kusam. Lakukan peeling 2 – 3 kali dalam seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Kulit wajah yang bebas sel kulit mati akan tampak lebih putih dan bersinar.
Gunakan pelembab & tabir surya
Pelembab akan menjadi pengganti pelembab alami yang kurang diproduksi pada kulit wajah. Pelembab akan melindungi kulit wajahmu dari kekeringan. Jangan lupakan juga untuk menggunakan tabir surya ketika kamu lebih banyak beraktifitas dibawah terik sinar matahari. Paparan sinar matahari langsung dapat membahayakan kulit. Sinar ultraviolet dapat memicu terbentuknya melanin yang merupakan penyebab kulit menjadi gelap. Tidak hanya itu, sinar matahari diantara pukul 11 hingga pukul 2 siang juga dapat menimbulkan masalah kulit yang serius seperti kanker kulit. Selalu gunakan tabir surya atau sunblock ketika beraktifitas di luar ruangan.
Penuhi kebutuhan cairan tubuh
cairan tubuh yang selalu terjaga akan menghasilkan pelembap alami yang akan melindungi kulit wajahmu, sehingga kulitmu akan lebih tampak putih dan segar. Pastikan untuk selalu terhidrasi dengan cara penuhi konsumsi air putih minimal 8-9 gelas atau 1.5 L air putih /hari. Perlu anda ketahui bahwa air putih adalah salah satu faktor yang dapat merawat kecantikan kulit. Rajin meminum air putih 8 gelas sehari dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan membuat kulit terlihat lebih sehat dan segar. Selain itu cairan dalam tubuh berguna untuk mengangkut lemak, toksin, material kimia dalam tubuhmu dan membuangnya melalui keringat dan air seni.
Cukupi kebutuhan untuk beristirahat & hindari stres
Kurang tidur terbukti akan membuat kulitmu tampak lebih gelap dan kusam. Tubuh memerlukan sedikitnya 7 – 8 jam sehari untuk beristirahat dan mengembalikan fungsinya secara maksimal. Hindari tidur terlalu malam atau begadang karena dapat mengacaukan sistem dalam tubuh yang berakibat pada kulit kusam. Selain itu faktor lainnya adalah stres. Stres adalah salah satu faktor penyebab kulit kusam. Jika anda terlalu sibuk bekerja tidak ada salahnya untuk sejenak melakukan refreshing dan melancarkan kembali peredaran darah anda. Peredaran darah yang lancar dapat membuat kulit terlihat lebih cerah berseri.
Memutihkan Kulit Wajah Dengan Bahan Alami
Anda juga bisa menggunakan bahan–bahan alami untuk merawat wajah. Karena cara ini merupakan salah satu solusi mendapatkan kulit wajah yang putih dan cerah, dan jika digunakan secara tepat dan rutin maka hasil yang diperoleh bisa memuaskan dan tentunya tak perlu merogoh kocek terlalu dalam. Berikut adalah cara memutihkan wajah menggunakan bahan-bahan alami :
Kulit jeruk
Tahukah anda bahwa kulit jeruk mengandung lebih banyak Vitamin C daripada daging buahnya. Vitamin C adalah antioksidan yang berperan penting dalam memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin C juga membantu kulit tampak lebih putih dan berseri. Vitamin C pada jeruk juga merupakan agen bleaching alami yang dapat menghilangkan kekusaman akibat terpapar sinar matahari.
·
Keringkan kulit jeruk
di bawah matahari selama beberapa hari sampai benar benar kering
·
Haluskan kulit jeruk
sampai menjadi bubuk
·
Tambahkan air pada
bubuk kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta
·
Oleskan pasta pada
wajah dan diamkan selama 15 menit
·
Bilas dengan air
hangat
·
Lakukan perawatan ini
dua kali dalam seminggu
Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung aloesin, suatu zat yang dapat menghambat pembentukan melanin yang menyebabkan kulit menjadi gelap. Itulah mengapa lidah buaya banyak ditemukan dalam produk – produk kecantikan.
·
Kupas kulit lidah
buaya dan pisahkan gelnya
·
Oleskan gel lidah
buaya langsung pada kulit wajah
·
Diamkan selama kurang
lebih 15 menit
·
Bilas dengan air
hangat dan keringkan
·
Untuk mendapatkan
hasil yang maksimal lakukan perawatan ini dua kali sehari selama sebulan
Lemon
Vitamin C dan asam alpha hidroksi dalam lemon mampu menangkal radikal bebas penyebab kulit kusam. Selain itu, lemon dikenal sebagai agen bleaching alami yang dapat mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan kekusaman terutama yang disebabkan oleh sinar matahari. Untuk mendapatkan kulit wajah yang putih dan berseri, anda dapat menggunakan lemon dengan langkah-langkah berikut :
·
Peraslah air lemon
pada sebuah wadah
·
Celupkan kapas pada
air perasan lemon
·
Oleskan kapas yang
telah dibasahi pada wajah
·
Diamkan selama 15
menit
·
Bilas menggunakan air
dingin
Madu
Madu adalah pelembab dan antibiotik alami kulit yang sekaligus dapat mencerahkan wajah dan mengangkat sel kulit mati. Madu juga dapat menghilangkan bekas jerawat dan tanda – tanda penuaan pada kulit.
·
Ambil satu sendok
makan madu
·
Oleskan pada wajah dan
diamkan selama 10 – 15 menit
·
Bilas dengan air
hangat
·
Lakukan perawatan ini
setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal
Ketimun
Ketimun memiliki banyak manfaat bagi kulit. Ketimun mengandung vitamin dan mineral penting yang dapat digunakan untuk mengatasi kekusaman kulit. Ketimun juga dapat menghambat pigmentasi kulit, menghilangkan bekas jerawat dan lingkar hitam disekitar wajah.
·
Iris ketimun dan letakkan
irisan ketimun langsung pada wajah
·
Diamkan selama
beberapa menit
·
Bilas dengan air
hangat dan keringkan
·
Anda juga dapat
membuat masker pencerah dari ketimun dengan memarut ketimun dan mencampurmya
dengan madu
·
Oleskan masker merata
pada wajah dan diamkan selama 15 menit
·
Bilas dengan air
hangat dan keringkan
·
Lakukan perawatan ini
dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal
Pepaya
Pepaya kaya akan enzim papain yang dapat membantu regenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E yang merupakan antioksidan dalam buah pepaya juga mampu menutrisi dan melembabkan kulit. Pepaya merupakan tabir surya alami yang dapat menghambat pigmentasi kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Pepaya dapat dikonsumsi secara langsung untuk mencerahkan kulit atau dibuat menjadi masker dengan langkah – langkah sebagai berikut :
·
Bersihkan pepaya dan
potong menjadi beberapa bagian
·
Haluskan pepaya, lalu
oleskan masker pada wajah
·
Diamkan selama kurang
lebih 15 menit
·
Bilas dengan air
hangat
·
Perawatan ini bisa
dilakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Cuka Apel
Banyak orang yang tidak tahan dengan aroma asam yang kuat dari cuka apel. Tapi siapa sangka asam yang terkandung dalam apel dapat membantu regenerasi kulit yang baru dan mengikis sel kulit mati. Cuka apel juga dapat mengurangi minyak berlebih dan mengurangi peradangan pada kulit. Untuk mencerahkan kulit anda dapat membuat toner dari cuka apel dengan langka – langkah sebagai berikut :
·
Campurkan 5 ml cuka
apel dengan 95 ml air
·
Celupkan kapas pada
larutan tersebut
·
Oleskan pada wajah dan
diamkan selama 10 menit
·
Bilas dengan air
hangat
·
Lakukan perawatan ini
dua kali dalam seminggu
Tomat
Tomat yang biasa kita temui di dapur ternyata berkhasiat untuk mencerahkan kulit wajah dan dapat pula digunakan untuk menghilangkan jerawat. Lycopene, senyawa antioksidan yang terkandung dalam tomat terbukti dapat menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari radiasi sinar matahari. Lycopene juga dapat menutrisi kulit dan membuatnya cerah berseri. Untuk mendapatkan manfaatnya, anda dapat membuat masker dari tomat dan mengaplikasikannya pada wajah secara langsung.
·
Haluskan tomat sampai
menjadi bubur
·
Oleskan langsung pada
wajah dan diamkan selama 15 menit
·
Bilas dengan air
hangat kemudian keringkan
Kentang
Untuk urusan merawat dan memutihkan kulit wajah, anda bisa mengandalkan kentang. Antioksidan yang terkandung di dalamnya berperan penting dalam menyamarkan flek/ bintik hitam yang menyebabkan kulit wajah terlihat kusam. Selain itu, kandungan lain yang terdapat pada kentang juga berperan sebagai pencerah wajah kusam yang diakibatkan oleh flek hitam maupun minyak berlebih.
·
Siapkan 1 buah kentang
berukuran sedang, lalu kupas kulitnya
·
Rebus kentang hingga
matang
·
Potong kentang
kecil-kecil, lalu masukkan ke dalam wadah
·
Kemudian haluskan
hingga menyerupai pasta
·
Tambahkan 1 sendok
makan susu
·
Tambahkan minyak
zaitun (opsional)
·
Aduk hingga tercampur
rata, lalu aplikasikan langsung pada wajah anda
·
Biarkan selama kurang lebih
15 menit, lalu bilas dengan air hangat
Masker Alpukat dan Madu
Alpukat mengandung banyak nutrisi yang dapat melindungi kulit dari radiasi sinar matahari. Selain itu, alpukat juga mampu melembabkan dan menghaluskan kulit. Sementara madu adalah bahan alami lain yang sangat baik untuk kulit. Masker alpukat dan madu adalah salah satu kombinasi yang tepat untuk mendapatkan kulit putih dan cerah seperti yang anda idam-idamkan.
·
Ambil daging alpukat
menggunakan sendok, lalu masukkan ke wadah
·
Haluskan daging buah
alpukat dan campur dengan satu sendok makan madu atau perasan lemon (opsional)
·
Oleskan merata pada
wajah dan diamkan selama 15 menit
·
Bilas dengan air
hangat dan keringkan
·
Lakukan perawatan ini
2 – 3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal
Susu
Seperti yang anda tahu bahwa susu mempunyai jutaan manfaat, tak terkecuali dalam bidang kecantikan. Vitamin D yang terkandung dalam susu berfungsi meningkatkan produksi kolagen dan menyamarkan kerutan pada wajah anda. Sementara vitamin B6 yang terkandung di dalam susu berperan merawat dan menjaga kulit wajah anda agar tetap lembab dan sehat.
·
Tuangkan 2 sendok
makan susu ke dalam wadah
·
Tambahkan 1 sendok
makan madu, lalu aduk hingga tercampur rata
·
Oleskan ke seluruh
wajah anda dan biarkan selama 10 menitan
·
Bilas dan keringkan
wajah anda menggunakan handuk yang lembut dan bersih
Bengkoang
Bengkoang mengandung vitamin C dan B1 yang dapat membantu memutihkan dan mencerahkan kulit. Oleh sebab itu, banyak produk pemutih kulit di pasaran yang menggunakan bengkoang sebagai bahan utama.
·
Kupas kulit bengkoang
dan cuci bersih
·
Parut atau haluskan
bengkoang dengan cara diblender
·
Peras atau saring
sarinya
·
Biarkan selama
beberapa jam hingga terbentuk endapan
·
Gunakan endapan yang
terbentuk sebagai masker dengan mengoleskannya langsung pada wajah
·
Diamkan selama 15
menit atau sampai mengering
·
Bilas dengan air
dingin dan keringkan
·
Lakukan perawatan ini
dua kali dalam seminggu
Beras
Asam ferulic dan allantoin yang terkandung dalam beras mampu melindungi kulit dari kerusakan sekaligus mencerahkannya. Ketika anda mencuci beras, jangan buang airnya. Tuang air beras pada sebuah wadah dan biarkan mengendap. Endapan yang terbentuk dari air cucian beras dapat digunakan sebagai masker wajah.
·
Campur 4 sendok makan
beras dengan air dingin pada sebuah wadah
·
Kocok wadah tersebut
sampai airnya berwarna putih
·
Celupkan kapas pada
air beras tersebut
·
Oleskan pada wajah dan
diamkan selama 15 – 30 menit
·
Basuh wajah dengan air
dingin dan keringkan
Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab kulit kusam. Teh hijau juga dapat mempercepat regenerasi kulit dan mengangkat sel kulit mati.
·
Rendam daun teh hijau
dalam air panas selama 5 – 10 menit
·
Celupkan kapas pada
larutan teh hijau dan oleskan pada wajah
·
Jika menggunakan teh
celup, rendam kantong teh selama 3 – 5 menit
·
Tiriskan kantong teh
dan langsung gosokkan dengan lembut pada wajah